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【会員限定】頭ではなく「心」で食べていますか? 「食べることは、生きること」私の食環境日記

私はね食べ方は〈生き方〉だと思う。子どもを産んだ時に70Kg近くまで太ってしまいそのあと、長い間ダイエットに苦しんできたんだ。毎日、食べることが辛かった。でも、食べないと、不安だった。セラピストになった時ひどいアトピーで肌がガサガサの私に対して先輩たちはみんな綺麗で痩せてて自信に満ち溢れていて正直、悔しいほ...

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「肌が黒くなった気がします。オーガニックサンケアだけで良いのでしょうか?」

夏の日差しが落ち着いて みんな、気を抜いてません? なんで8月までは躍起になって 日焼け対策していたのに 9月になった途端、対策を辞めてしまう方が 多いのでしょう? 日焼けによる【光老化】いうのは 1年の蓄積の結果であり 一番日焼けしているのは 実は真夏ではありませんよ。

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【会員限定】「水分を注ぐ、掴む、抱え込む」本来の保湿とは?知っておきたいオーガニックスキンケアの基本。

このように、本来の保湿というのは「いかに肌内部の水分を逃さないか」がポイントになります。水分を【注ぐ・掴む・抱え込む】この基本的な3ステップを忘れないでくださいね。オーガニックスキンケアでみずみずしい素肌を目指していきましょう。